Voici une page simple pour trouver votre ressource à propos de la souffrance au travail.
Ce n’est pas un chemin à suivre mais plusieurs manières de suivre votre chemin.
Laissez votre cœur vous guider là où il a envie d’aller avec joie et laissez ce qu’il ne lui parle pas :).
Déconstruire pour se souvenir.
Sites internet utiles
https://www.phobie.com/peur-du-travail-ergophobie/
https://www.phobie.com/reconnaitre-les-symptomes-de-lergophobie/
https://www.phobie.com/les-solutions-pour-vaincre-lergophobie/
https://www.souffrance-et-travail.com
https://fredericarminot.com/phobie/peur-daller-au-travail/
Podcasts
Self-care ta mère - Êtes-vous en burn out ou êtes-vous une petite nature - Après la pluie
Bien-être mental au travail (5 épisodes) - Après la pluie
YouTube
Je ne veux pas aller travailler - Luna
Angoisse au travail - Quelles solutions à ce mal français - Frédéric Arminot, Coach comportemental
Pourquoi tout le monde souffre au travail - Entretien avec Alexandre Dana
Livres
Survivre au taf - Stratégies d'autodéfense pour personnes minorisées - Marie Dasylva
Travailler peut nuire gravement à votre santé - Annie Thebaud-Mony
Et pourtant, je me suis levée tôt... : Une immersion dans le quotidien des travailleurs précaires - Elsa Fayner
Tu as une ressource que tu as absolument envie de partager ?
Envoie moi un mail pour que je puisse la découvrir/rajouter :)